A CESSON ( 77)
Mon expérience professionnelle de professeure de lycée et ma formation de naturopraticienne peuvent vous aider.
Je suis Laurence Rosier-Coco, coach en neurosciences à CESSON , formée par l'Académie Européenne des Neurosciences, école accréditée par le Conseil Européen des Coachs Professionnels.
S'accorder le droit d'être soi-même:
La pression sociale et familiale enferment parfois dans un certain conformisme peu épanouissant:
-trouvez votre style de vie.
-détachez vous des attentes des autres.
- Soyez vous- mêmes.
- Faites des choix qui vous correspondent.
Créer un nouveau chapitre de sa vie :
Certaines périodes de la vie nous font nous retourner sur notre parcours avec le besoin de penser enfin à soi et de s'assumer:
- recentrez vous sur vous même.
- faites de nouveaux choix de vie.
- créez du renouveau
Trouver la clé pour vivre et avancer malgré un traumatisme:
Certaines épreuves douloureuses sont difficiles à surmonter et nous figent:
-apprenez à vous reconstruire. .
- réveillez la force qui est en vous.
- projetez vous à nouveau vers l'avenir.
- surmontez les moments d'angoisses.
Réussir seul(e) avec son enfant:
Quel challenge d'élever un enfant seul!
- évitez de vous oublier.
- assumez vos choix sans culpabiliser.
- accompagnez au mieux votre enfant.
Le changement nécessite toujours discipline, rigueur et répétition , c'est pourquoi nous n'arrivons pas au bout de notre envie de changer car , naturellement, le cerveau va chercher à s'économiser, quitte à rester dans sa routine.
Gérer ses émotions: phrase toute faite que l'on retrouve dans les magasines ,dans la bouche des coachs ou des psys, mais faut-il vraiment apprendre à gérer ses émotions?
Un coaching en neurosciences : à quoi ça sert?
Pourquoi nous avons envie de prendre de bonnes résolutions après les vacances et pourquoi nous ne les tenons pas ou pas longtemps?
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